アクティブエイジングで、毎日を自分らしく楽しむ健康長寿へ。

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初回のご相談

アクティブライフウェルは、お客様の目標や現在の状況を丁寧にお伺いします。ご不安な点やご希望を共有いただき、進め方の方向性を一緒に整理します。

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最適なプランのご提案

お伺いした内容をもとに、お客様に合った進め方をご提案します。無理のない範囲で続けやすい内容を重視し、具体的な流れをわかりやすくお伝えします。

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実行のサポート

開始後は、アクティブライフウェルが進捗を確認しながら必要なサポートを行います。状況に応じて調整を加え、安心して取り組めるように伴走します。

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振り返りと次のご提案

一定期間ごとに取り組みを振り返り、進み具合や今後の課題を確認します。そのうえで、次のステップや改善案をご提案し、継続的なサポートにつなげます。

一人ひとりに合わせたご提案

アクティブライフウェルでは、年齢や体力、生活リズムに合わせて無理のないプランを一緒に考えます。日々の暮らしに取り入れやすい形で、続けやすさを大切にしています。

気軽に相談しやすいサポート体制

電話で気になることをすぐに相談できるので、初めての方でも安心して利用しやすいです。ちょっとした不安や疑問にも丁寧に対応し、前向きな一歩を支えます。

生活に合わせた柔軟なスケジュール

予定や体調に合わせて調整しやすいので、無理なく続けやすいのが特長です。忙しい日常の中でも、自分のペースを大切にしながら取り組めます。

記録や振り返りがしやすい

取り組み内容や変化をわかりやすく整理できるため、日々の様子を把握しやすくなります。自分の歩みを確認しながら、次の目標を考えやすいのも魅力です。

はじめての健康づくりプラン

¥36500

- 初回ヒアリングと簡易アセスメント

- 運動・生活習慣の基本アドバイス

- 60分の個別サポート1回

- 表示価格は税込別・交通費別の場合あり

継続サポートプラン

¥73500

- 初回カウンセリングと目標設定

- 運動プログラム設計

- 月2回の対面またはオンライン面談

- 食事・睡眠・歩行習慣の見直し提案

- 内容は標準的な支援範囲で、詳細はご相談に応じます

プレミアム伴走プラン

¥115000

- 個別ニーズに合わせた総合プラン設計

- 定期面談と進捗確認

- 運動・健康・生活習慣のトータル支援

- ご家族や介護者向けの情報共有

- オンラインと対面の併用対応

- 地域訪問の可否は別途調整

- 表示価格は税別・出張費は別途見積もり